Үйдө тизе биргелешкен антрозду дарылоо жабырлануучунун абалын жеңилдетүүгө жардам берет. Адамдардын эски мууну арасында көп кездешет. Жүзгүч кемирчектин зат алмашуу эрежелерин бузуу менен мүнөздөлөт, анын ичкериши. Айтканы кыймылдар учурунда оору жана чектөө сыяктуу оордук сыяктуу ооруга мүнөздүү. Оорунун кайдыгерлиги менен, кайтарылгыс өзгөрүүлөр пайда болот, алардын кесепети биргелешкен жана бутту деформациялайт.
Тизедин артросунун белгилери
Мускулускаяциялык тутумдун көптөгөн ооруларындагыдай эле, эң көп кездешүүчү көрүнүш - бул оору. Көрүнүштөр дагы төмөнкүлөр болот:
- шишик;
- крышка;
- сезгенүү;
- Мобилдүүлүктү азайтуу.
Оорунун оордугу менен симптомдордун көрүнүшү менен көз карандылык байкалат. Үч граду бар:
- I даражасына ылайык келбегендиктен, биргелешкен өзгөрүүлөрдүн тышкы белгилери байкалбайт. Муундардын ортосундагы аралыкты азайтуу үчүн, X -Ray изилдөөсүн жүргүзүүдө аныктоого болот.
- II даражасы кыймылдар, муундарда кулатуу учурунда катуулугу түрүндө чагылдырылат. X -Ray сүрөтү кемирчекти деформацияланган көңдөйдүн калыптуулугунун пайда болушу. Биргелешкен боштук бир кыйла кыскарган.
- Акыркы (iii) бейтаптарда биргелешкен деформация байкалат. Мотор иши катуу оорудан улам минималдуу, минималдуу. Сүрөттөр сөөктөрдүн ортосундагы боштуктун жоктугун көрсөтөт.
III сахнада хирургия көбүнчө жазылган, бул артмакулар ткандардын функцияларын мүмкүн болушунча мүмкүн болушунча көбөйтүүгө жардам берет.
Артрозду дарылоо
Артрозду дарылоо кемирчек кыртышын ойноого жана курч ооруну жок кылууга багытталган чаралардын топтомунан турат. Артроз - бул ар дайым денеде бир нече жылдан бери тамырлуу патология, ошондуктан дарылоо бир нече күнгө созулат, бирок узак убакытка созулат. Көбүнчө, оорунун прогрессивдүүлүгүн басаңдатуу үчүн, бейтап жашоо мүнөзүн өзгөртүп, туташкан жаңы адаттарды алууга болот:
- туура тамактануу менен;
- көнүгүүлөрдүн топтомун аткаруу;
- Элдик терапияны колдонуу.
Үйдө дарылоо баңги заттарын рецепт бар болгон чаралардын курамына тиркелиши мүмкүн. Аны бейтаптын мамлекетине айлантууга жол бербөө үчүн колдонсо болот. Тизедин азгырыгындагы ички шарттарда колдонулган чаралар врачка барып, аларды өзгөртүүгө жана жеке мүнөздөмөлөргө негизделген комплексти тандап, комплексти тандап алса болот.
Тизе биргелешкен биргелешкен жана анын дарылоосу диетаны колдонуп баштоо керек. Диетанын мазмунун кошуу керек:
- кальций;
- E vitamin
- В Витаминс Б.
Кальций кислоталык сүт азыктарында бар. Буудай жана дан сыяктуу дан эгиндеринин дан эгиндериндеги витаминдер. Оорулуу тамак-аш менен тамакты минималдуу жылуулук менен тазалоо жана мөмө-жемиштер менен толтуруу керек. Тузду азайтып, алкоголь алып салыңыз. Минималдуу суммада эт жегенге сунушталат.
Маанилүү! Жемишчекти калыбына келтирүүгө жардам берген табигый ропротекторлордун өкүлдөрү болгон Джелелер менен Гелатинди колдонуу үчүн абдан пайдалуу болот.
Баңги заттарына тизе муундарынын артрозун дарылоо
Дары-дармектерди колдонуп, тизе -free Артрозду кантип дарылоо керек? Бул суроо жооп менен кыйынчылыктарга алып келбейт жана бул жөнөкөй. Бүгүнкү күндө көптөгөн дары-дармектер бар, ал улгайган адамдарга азап-кайгыга арылууга жардам бербестен жардам берет. Тизедин биргелешкен, кеңири колдонулган майлардын жана гельдердин спектри. Баардыгы алгылыктуу нерсени жана баалуулугун жана сапатын эске алуу менен алгылыктуу нерсени тандап алышат.
Мындай дары-дармектер үйдө тизе муундарын дарылоо үчүн натыйжалуу:
- сезгенүүнү токтотуу;
- шишикти алып салуу;
- Ооруну азайтуу;
- жылуу таасир этет.
Алар көптөн бери колдонсо болот. Дары-дармектерди колдонуунун артыкчылыгы тышкы органдарга таасирин минималдаштырган канга кан агып жаткан кан агымынын чектелиши байкалат.
FACT! Эреже катары, башкача айтканда, ички дары-дармектерди ичин колдонууга болбойт, майлоочу же гель түрүндө колдонсо болот.
Тизе муундарын элдик каражаттарды коргоо муундарын дарылоо
Адамдардын акылмандыгынын жардамы менен симптомдорду жана дарылоону алып салуу көп кездешет. Муундан муунга чейинки адамдар жигердүүлүктүн имаратталарынан өтүп, аларды тез арада иштетүүдөн мурун да колдонушкан.
Салттуу медицинанын каражаттары жеке ингредиенттерге жана аллергиялык реакцияларга сабырсыздыктар сыяктуу терс таасирлерге ээ. Бирок алардын натыйжалуулугу байкалбайт:
- Токсиндердин туунду;
- кан айланууну өркүндөтүү;
- Метаболикалык коррекция;
- кыйроого учуроо;
- Шишиктен арылыңыз.
Бул, сиз тизеден тышкаркы дары-дармектерди колдонууда антрозун дарылоодо байкалган пайдалуу касиеттердин толук эмес тизмеси.
Ата-бабалардан алынган рецепттерди колдонуу, ичеги-карын баракчасындагы көйгөйлөргө жана жүрөктүн көйгөйлөрүн аларга каршы дары-дармектерге каршы чыгышын жоготууга алып келет.
FACT! Элдик курамдарды колдонуу жана аларды даярдоо, ушул сыяктуу фармакологиялык таасири бар дары-дармектерди пайдалануудан арзаныраак.
Мындай ыкмаларды дарылоо салттуу медицина дары каражаттарын узартууну камтыйт. Эгерде бейтап бир-эки арыздан кийин дарылоону ыргытса, анда натыйжа болбойт.
Салттуу медицинаны эске алуу менен, колдонулган каражаттардын топтору бөлүнөт:
- жасалма;
- инфузия;
- кысылат;
- майлары;
- таштанды;
- Мончо.
Майдаланган пиязды декукациялоо эң арзан жасалгалардын бири. Эки кичинекей пияз бир литр сууга майдаланып, суу кайнатыла баштаганда кошулат. Мунун баары 20 мүнөткө чейин кайнатып, андан кийин муздайт. Күнүнө 3 жолудан ашык эмес кабыл алынган жок.
Бышырылган сулудан жасалган компресстүүлүктү даярдоо жана баарына жеткиликтүү. Мындай компресс сезгенген тизеге карата колдонулат.
Малт-чөп менен чөп менен мончо ооруну жоюуга жардам берет. Алар эки күндө бир жолу колдонулат.
Эртең менен алынып салынган желатин тунлугу оңой даярдалат. Жатка барардан мурун, желатин сумкасы кайнатылган сууга, болжол менен 1/2 чыны. Уйкудан кийин, ал бирдей өлчөмдө жылуу суу менен сугарылып, кашык бал кошулат. Тамактанардан 25-30 мүнөт мурун, даярдалган инфузияны ичүү. Мындай инфузияны колдонуу бир жарым жума менен чектелет. Ошол эле мезгилден кийин, сиз курсту кайталай аласыз.
Скпентин менен ушалап жабыркаган тизе менен жылуу жардам берет. Жатка барардан мурун, аны жылуу кездемеге же жоолук менен ороп коюу керек.
Сын-пикирлерге ылайык, чөп салаттарга кошсо болот, ал үйдүн тизе бычактарын аралаштырууга оң таасирин тийгизет.
Nuance! Каражаттарды тартуу үчүн бир топ рецепттер бар жана салттуу терапия мезгилинде колдонсо болот.
Үйдө көнүгүүлөр
Тизедин антрозу үйдө айыктырууга жана атайын тандалган көнүгүүлөрдү адис тарабынан атайын тандалган көнүгүүлөрдү колдонуп, пациенттин жеке мүнөздөмөлөрүн эске алуу менен, атайын тандалган көнүгүүлөрдү колдонсо болот.
Туура тандалган комплекс муундардын иштешин гана сактоого гана эмес, бейтаптын жалпы абалын жакшыртууга жардам берет.
Гимнастиканы машыктыруу үчүн, жөнөкөй эрежелерди сактоо керек:
- Эгер көнүгүүлөрдү жасаганда, ооруткан сезимдерден пайда болсо, класстар кийинкиге калтырылышы керек.
- Машыгуулардын негизги комплексин жүргүзүүдөн мурун, булчуң топторун жылытса керек. Мисалы, тизеде массаж жасаңыз.
- Күтүлбөгөн кыймылдарды жасабаңыз. Алар жылмакай жана өлчөнүшү керек.
Машыгууларды туура аткаргандыгы үчүн, бейтаптын муну кантип жасашы керектигин же көнүгүү жасоого үйрөтүлө турган көнүгүү терапия тобуна баруу сунушталат.
Булчуңдарды жылытуу үчүн массаждын мисалы:
- Тизе жана алардын айланасында жарык паталары. Бул регионалдык кан айлануу, биргелешкен заттардын агымын биргелешип ылдамдатат.
- Алаканын арткы тизелерин бир-бирден жана экинчисинде айландырып салыңыз. Бул тарамыштардын кездемелерин жылытат.
Көпчүлүк көнүгүүлөрдүн көптөгөн топтору бар.
Бир нече жолу аткарыла турган көнүгүүлөрдүн мисалы:
- Көнүгүү "Шали-Болтай". Оорулуу катуу учакта отурат, буттар полго тийбеши үчүн, буттар жайгашкан. Андан кийин бейтап бутун артка алып, 10 мүнөткө чейин көтөрүп жүрөт.
- Отурумдун абалында буттар катуу бетинде, буттар мүмкүн болушунча көп байланышта. Андан кийин үймөктүн аймагы учактан мүмкүн болушунча жогору көтөрүлөт, ал эми манжасы андан алыстап кетпейт. Буттун баштапкы абалына кайтып келгенден кийин. Эгерде сиз бир жолу эки бутуңуз менен машыгууну бир убакта жасоого татаалдасаңыз, анда сиз аны кезектешиңиз мүмкүн.
- Кафедрада отуруп, бейтап согончогуна отургузуп, буту бүктөмдүн алдыңкы бөлүгү жер үстүндө попторун жаратат.
- Эгерде сиз тизеңизди колдогондо, кайгы жок болсо, анда сойлоп, колуңуз менен тизеңиз менен килем бети менен эс алсаңыз болот.
Ошондой эле пайдалуу, сүзүү, сууда сүзүп жүрөт.
Маалымат үчүн! Селди компрессаларды колдонуу, атайын фискаторлорду тизеңиздин биргелешкен Остеоартрозун дарылоо планына киргизүүгө болот.
Дарылоонун жана алдын алуу боюнча болжолдоолор
Эгерде I-II этаптарында оорунун белгилери аныкталса, ал артистке таптакыр кутулбайт окшойт. Жеңилдетүү процесстер биргелешип байкалганда, пациент тынымсыз ооруну сезип, кыймылдаткычтын ишмердүүлүгү азайтат, андан кийин протездик максималдуу функцияларды калыбына келтирүүгө жардам берет. Бирок толугу менен айыгып кетпейт.
Тизедин биргелешкенин өз алдынча дарылангандар өз алдынча оорчулук менен мамиле кыла башташкан адамдар бул оору менен ийгиликтүү күрөшүүгө үмүттөнүшпөшү керек. Так диагнозсуз, антроз бар деп шек келтирбестен, дагы бир ооруну дарылоого болот. Бул олуттуу кесепеттерге алып келет.
Үйдө тизедин артрозун дарылоонун оң жактары менен туугандарынын моралдык жардамын баса белгилөө керек. Жакшы маанай жана психологиялык жактан чың ден-соолук оорунун ийгиликтүү тирешүүсүнө өбөлгө түзөт.
Артроздун алдын алуу үчүн төмөнкү чаралар колдонулат:
- Тизелердин муундары боюнча орточо жүктөр;
- Эртең менен көнүгүү жасоо;
- бассейнге жумасына кеминде 2 жолу басуу;
- ашыкча салмактан улам байланышкан көйгөйлөрдү четтетүү;
- толугу менен калыбына келтирилгенге чейин тизе дарыланган жаракаттары менен;
- таза абада басуу;
- Диета балансы.
Алдын алуу жардам берет, эгерде сиз бул оорудан качып кете албасаңыз, анда аны өнүктүрүүгө мүмкүн болушунча келечекке чейин түртүп салыңыз. Антроз - бул бир аз көңүл бурууну, узак убакыт бою өз убагында дарылоону талап кылган оору.